2005年10月07日

リズムは大事だね♪

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久しぶりの朝ブログです。
 
ここのところ、リズムが狂ってたんですよ。
 
何のリズムかって?
 
 
ずばり、生活のリズムです。
 
以前ブログでも書いたんですが、わたし、朝方人間のリズムだったんです。
 
朝の5時起きで一日がまわっていたんだけど・・・
 
 
その朝方人間が、ここ2週間ほど出来ていなかったんですな。
 
だって、最近、朝起きても真っ暗なんだもんって、ちょっとはあるんだけど。
 
一番の原因は、単純。 寝るのがオソイ!
 
 
当たり前ですね。
 
だから、朝起きれなくなる
   
   ↓
 
スタートが悪い
 
   ↓
 
今までの生活パターンが崩れる
 
   ↓
 
ブログの更新が出来なくなる   あれっ?それは違う?
 
とまあ、振り返って考えると朝起きるのが遅くなっただけで、
 
朝にやっていた事が出来なくなるから、必然的に夜になり、
 
睡魔との闘いzzzzz
 
PCの前でうつらうつらと何度もやりました。
 
 
一回リズムが狂うと、どんどん狂って行くもんですね。
 
音楽もリズムがとても大事だけど、生活もリズムがすごく大事♪
 
体調まで悪くなったりするからね〜
 
身をもって実感しました
 
今日から、また朝方人間がんばろうっと!
 
 
 
最後まで読んで頂き、どうもありがとうございます。
 
どうでしょう?少しはお役に立ちましたでしょうか?
 
ポチッと忘れていた方はこちらで 
    
       ↓
 
 
 


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こんばんは、カレンです今日は、「大人になると、できていないこと!?」です。カレンは、会社の研修課で働いています先日、担当しているビジネスマナー講座の内容の確認のため、見学に入りました。 ビジネスマナーの先生がおっしゃったことで、「なるほど!」と思ったことが....
大人になるとできていないこと!?【考察♪モテるオ・ト・コ】at 2005年10月07日 22:18
この記事へのコメント
5
小井沼さんごぶさたです。生活のリズムは一度崩れるととりもどすのたいへんですよね。でも夜眠くなって落ちるのわかりますよ!ただ人のゆく裏に道あり!といいますが、つらいときこそ道を進んでいるのか?と問うことで、もうひとふんばりできたりしますよね!伴にがんばりましょう。これからもよろしくお願いします。
Posted by 週末起業サラリーマン at 2005年10月07日 07:13
生活リズムって崩れると
建て直しがなかなか利かなくなりがちですもんね^^;

無理しないように元に戻していってくださいね。ぽちっ
Posted by 笑顔整体の院長 at 2005年10月07日 12:49
お久しぶりですー!!

朝方に戻れたんですね〜!

すごい!おめでとうございます!

お・・俺はもう・・・厳しいっす=3(大汗)
というか、どうも夜の方が向いているらしく
朝より夜の方が想像力が働くんですよねぇ〜・・。

いいリズムを続けていけるように応援してますね!
Posted by 【魂の風雲児】JUK at 2005年10月07日 14:37
小井沼さん
リズムは大事ですよ。
一度くるうと体調を壊しかねません。
夜遊びしないように・・遊んでない すいません!!

ではこれで、体に気をつけて。
『人はこころ』野田
Posted by 野田正美 at 2005年10月07日 16:29
ご無沙汰でした(笑)。

私は職場でしかブログできないんで、いつもこんな時間に書いてます(汗)。

早く帰らないとムスメが寝てしまう(汗)!!!
Posted by smooth@マインドマップでビジネス書評 at 2005年10月07日 19:39
小井沼さん、こんばんは(^^)カレンです。朝方、いいですね〜♪朝早く起きて、朝日を見ると元気いっぱいになりますね☆&一日も充実度アップなかんじですね♪私も、朝早く起きれないときがあるので、小井沼さんとともに、朝型へ向けて、レッツゴーします♪
Posted by カレン at 2005年10月07日 20:54
私もすっかり夜型で、いつも1時には寝ようと思うのですが
どうしても2時3時になっちゃいます。
ちょっと本気で改善しないと…。
Posted by ブログで億万長者!ヒデ・ヤマモト at 2005年10月08日 01:26
小井沼さん、こんばんは☆

生活リズムは大事です。
みなさんはどういう生活されているんだろう??
って時々気になります。

体が資本ですから、生活はしっかりしなきゃって考えてますけど。。。

それがなかなか。。。

小井沼さんも、朝が早いな・・・って思っていたんですが、
最近、いらっしゃらなかったから。

夜遅くまで起きていると、もう、お肌が。。。
女の子の悩みです。

夜起きていて、朝、しっかり起きなければならない生活は
結構辛いかも。。。

学生のころは、好きな時間に寝て、好きな時間に遊んで・・・
ってことが平気でできたいたのに。
かといって、何をするわけでもなかったんですけど。

今はやりたいことがいっぱいあって
そういう生活リズムになっているので、
まっ!いいっか!!

でも、体は大切にしないとですね!
Posted by ちび@留年起業 at 2005年10月08日 01:33
久しぶりの投稿なのに皆さんからコメント頂きうれしいです。
どうもありがとう!!

>hikaruさん!
あたたかいメッセージありがとう。
hikaruさんも朝早いんですもんね、一緒に頑張りましょう!

>院長さん!
いつもありがとうございます。
院長さんが近くなら、診てもらいたいですね。
肩こりが・・・
でも遠いですもんね、残念。

Posted by 管理人小井沼 at 2005年10月10日 09:00
>JUK〜!
あれ、朝宣言を前にしてなかったっけ?
でも、合う合わないがあるからね・・・
想像力は大事だもんね!
無理せずに頑張ろう〜!

>野田さん!
夜遊びはしてませんって(笑)
野田さんこそ、ちゃんと寝てくださいよ!
もう若くないんだから・・・

>smoothさん!
職場でブログ書くと、変えるのが遅くなるんですよね。
色々考え出すとキリないし・・・
娘さんが寝る前に帰ってあげてくださいね。

Posted by 管理人小井沼 at 2005年10月10日 09:01
>カレンさん♪
朝日は気持ちいいですよ〜
一日の始まりって感じで。
一番いいのは、外で朝日を浴びることなんでしょうけどね・・・

>ヒデさん!

3時はちょっとまずいでしょ。
お仕事してるんだし、ね。
でも、分かりますよ〜気付いたら、あれって
ありますよ。

>ちびさん♪
女の子はお肌が・・・大変ですな〜
男だとそんなの無いから、余計に無頓着です。
一応、目指しているのは、朝5時起きで夜は12時に寝るです。
5時間睡眠って感じですね。
慣れるとけっこう調子いいんですよ。
リズム良く!ね!
Posted by 管理人小井沼 at 2005年10月10日 09:01
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